Grupo de riesgo de coronavirus: los cuidados en casa

¿Quién es parte del grupo de riesgo de coronavirus?
El grupo con mayor riesgo está compuesto por personas mayores de 60 años, personas de cualquier edad con enfermedades preexistentes (asma, diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares e inmunodeprimidos) embarazadas y puérperas.

- Asmáticos: en pacientes con asma moderada o grave, hay mayor riesgo de enfermar por Sars Cov2,
El Sars Cov2 puede afectar nariz, garganta y pulmones, provocando desde cuadros leves respiratorios a neumonías y enfermedades respiratorias agudas. Los asmáticos deben continuar con la medicación, prescripta por el médico, normalmente, controlando así la enfermedad. La mejor manera de prevenir es evitar la exposición al virus y seguir los consejos de su médico.

- Diabéticos: Argentina supera la media mundial en diabetes: uno de cada diez la padece.
El exceso de glucosa en sangre y un proceso inflamatorio activo, característico de la diabetes, afectan el funcionamiento del sistema inmune, haciéndolos más vulnerables al coronavirus. Además, los síntomas pueden ser más graves en estos pacientes.

- Hipertensos: la hipertensión, cuando no se controla, es una enfermedad que afecta el corazón y puede comprometer el funcionamiento de otros órganos del cuerpo. Algunos factores pueden ser facilitadores para quienes tienen hipertensión, porque el virus puede llegar al músculo miocárdico, causar inflamación y generar acumulación de líquido en el pulmón (necrosis pulmonar).

- Adultos mayores: con los años, es natural que el sistema inmune humano se vuelva más frágil y susceptible a las enfermedades infecciosas. Los síntomas del coronavirus tienden a ser más graves en este grupo de edad. Las personas mayores tienen menosr reserva para que los órganos funcionen. El virus afecta directamente a los pulmones y puede afectar el corazón y los riñones, especialmente si el paciente ya tiene enfermedades preexistentes.

- Inmunosuprimidos: pacientes con afecciones como cáncer, transplantes, deficiencias genéticas del sistema inmune, uso de corticoides y otros inmuno supresores. VIH: no se reconoce un riesgo aumentado en aquellos pacientes bajo tratamiento antiviral, y con buena respuesta inmune. Los que pertenecen a este grupo de riesgo, deben seguir las indicaciones de su médico, realizar sus controles y no suspender la medicación habitual.

¿Cómo pueden los grupos de riesgo prevenir la infección por coronavirus?

- El aislamiento social es la mejor forma de prevención.
- La distancia entre personas, aproximadamente a 2 metros.
- Evitar abrazos besos y apretones de mano.
- Siempre lavarse bien las manos con agua y jabón (por 40 segundos)
- Mantener ambientes ventilados.
- Limpiar objetos y superficies (agua y detergente bastan con fricción suficiente) si están limpios sanitizar con desinfectantes contra Sars CoV2, como agua lavandina /alcohol al 70 %, entre otros.
- Evitar tocarse la cara con las manos.
- Usar el pliegue del codo si tose o estornuda.

¿Qué precauciones debo tomar si vivo con alguien en riesgo?

En este punto, la recomendación es evitar el contacto físico. El coronavirus en pacientes asintomáticos es muy común, especialmente en los jóvenes, y puede hacer que la persona transmita la enfermedad a alguien en riesgo, que puede tener complicaciones muy graves e incluso provocar la muerte.
Si tiene que salir por algún motivo la recomendación es que tan pronto como llegue a casa, quítese los zapatos, ponga la ropa a lavar y tome una ducha.
También es válido para crear conciencia y reforzar para este grupo, la importancia de las medidas de higiene para la prevención de la enfermedad, tales como: evitar el contacto físico, no compartir vasos y cubiertos, mantener el ambiente ventilado y siempre limpiar las manos, superficies y objetos. Mantener las vacunas al día también es muy importante.