#10 De Dietas a Hábitos Saludables

 


Mejor Prevenir: Una iniciativa de Fundación Diagnóstico Maipú para valorizar y concientizar y mejorar la salud en nuestra sociedad.

 

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La obesidad y el sobrepeso no son sólo factores que aumentan en riesgo de padecer diversas patologías, sino que además se encuentran en aumento en la población, afectando a adultos y niños.

Las dietas de moda, las recetas mágicas, tienen en el mejor de los casos, un efecto a corto plazo, pues en muchos casos no son sostenibles en el largo plazo, dando un efecto rebote en nuestro peso.

Te invitamos a escuchar una entrevista para pasar de dietas a la incorporación de hábitos saludables, que sean sostenibles en el largo plazo, y que permitan un cambio en nuestra nutrición.

Accede ahora al episodio  haciendo click aquí o escuchalo en el banner que figura debajo.

Si querés hacernos llegar tus consultas o sugerencias para próximos episodios, te invitamos a escribirnos a fundacion@diagnosticomaipu.com.ar