¿Cuáles son los beneficios de la práctica regular de ejercicio físico?, ¿cuáles las actividades más recomendadas? y ¿qué estudios hay que realizarse previamente?
Además:
Por la Dra. Mariangeles Jofre. MN 149457. A días de empezar el verano, ya notamos el calorcito de la primavera y muchos empiezan a preocuparse por los cuidados de la piel frente al sol. Si bien este año, a diferencia de años anteriores, tuvo un gran auge en el ámbito del cuidado de la piel, con multiplicidad de influencers en las redes sociales hablando de rutinas “skincare” y productos por doquier, los usuarios salieron a aprovechar descuentos de farmacias y promociones como Black Friday o CyberMonday para abaratar costos o, aprovechar para incluir más productos en sus rutinas a menor precio.
Por Micaela Fioti. Afecta del 5 al 10% de la población en edad reproductiva. La endometriosis es una enfermedad muchas veces ignorada, que afecta del 5 al 10% de las mujeres a partir de su primera menstruación. Es un trastorno que ocurre cuando el tejido que normalmente recubre el interior del útero (endometrio) se encuentra fuera del mismo. Puede desarrollarse en forma externa al útero, en los ovarios (en forma superficial o profunda, como quistes), en el peritoneo (que es una membrana que recubre por dentro la pelvis y abdomen) e, incluso, en la vejiga o los intestinos.
Por Sebastián A. Ríos. Elegido por la Universidad de Harvard como uno de los 100 Líderes del Futuro a nivel mundial, Bucher desarrolló Souri, una máquina para la producción de vasos biodegradables. Egresado de la Escuela Técnica ORT, de Belgrano, Bucher estudia Ingeniería electrónica y Biotecnología en la Universidad de San Martín (Unzan). En 2017 estuvo en Berlín como representante en la cumbre de jóvenes del G20 y este año fue elegido por la Universidad de Harvard y el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) como uno de los 100 Líderes del Futuro a nivel mundial. Su interés por las cuestiones medioambientales, y en especial por la necesidad de desarrollar alternativas a los productos plásticos de un solo uso, fue el motor para que desarrolle Souri, una máquina para la producción de vasos biodegradables.
Por Lic. Laura Romano - autora de "Las dietas tienen un final" MN 5992. Regla del 80/20. La ansiedad y la preocupación por el peso y la alimentación son uno de los puntos que el aislamiento social, preventivo y obligatorio puso en evidencia. Muchos quedaron desorganizados con sus horarios, los zoom, el trabajo a distancia y la dificultad y el riesgo de salir a comprar
Diagnóstico avanzado de enfermedades genéticas. Hemos comenzado a brindar el servicio de Genética Molecular, a través del Laboratorio Genia. Genia es el laboratorio con mayor experiencia en testeos de Uruguay desde 1993, y se encuentra también en Argentina. Garantiza la máxima satisfacción a médicos y pacientes, su staff de profesionales, de destacada trayectoria, dedicados a alcanzar un alto grado de excelencia científica.
Manu Lorenzo de @come.consciente nos comparte sus recetas saludables. CRACKERS INTEGRALES VEGANAS. Quedan EXTRA crocantes, y son super saludables: no compran mas galletitas de paquete se lo aseguro PASO A PASO: Integrar en bowl: -1/2 taza de harina integral-1/2 taza de avena-1/2 taza de harina de almendras-1/3 taza de semillas-sal, pimienta, hierbas secas a gusto!
Por Manuela Lorenzo @come.consciente SOPA CREMOSA DE CALABAZA, PUERRO Y AJO INGREDIENTES 2 tazas de calabaza horneada en cubos 1 tallo de puerro previamente salteado 1 diente de ajo 2 cucharadas soperas de queso untable descremado agua sal y pimienta opcional: queso y ciboulette condimentos a gusto: curry, jengibre, nuez moscada, pimentón colorado PROCEDIMIENTO Licuar/procesar: 2 tazas de calabaza en cubos (previamente horneada con un toque de oliva, sal y pimienta) + 1 tallo de puerro (previamente picado y rehogados en sartén) + ajo + queso untable descremado + agua a nivel + condimentos.
Por Victoria Portillo.Corresponsal en el exterior para Diagnóstico Maipú. Con más de cincuenta colinas en su territorio, San Francisco es famosa por sus calles empinadas, las cuales desde Telegraph Hill, Russian Hill y Nob Hill asoman a vistas increíbles. Es una ciudad tan fácil de recorrer a pie y en tranvía, que se recomienda hacerlo entre los meses de mayo y septiembre, cuando el clima es ideal para caminarla.